冬の免疫力アップ！そもそも免疫って何？

免疫。

冬になると聞くこの言葉。

免疫力は、とてもとても重要ですが、漠然としたイメージしかないのではないでしょうか？

インフルエンザに新型コロナウイルス、冬にはまた当たり前に流行るでしょう。
いちいち、患っている暇はありませんし、寝込むのも嫌です。

そのために、免疫力、つまり外敵に対する防御力を高めておきたい今日この頃。
免疫とは何か？
どうすれば、インフルエンザや新型コロナウイルスに罹らずにすむのかをお話ししましょう。

ウイルスはただ口に入っても感染しない